- Espacios grupales donde poder compartir, explorar y cuidarte en compañía de otras personas.
Actividades
Actividades y propuestas grupales que complementan con el trabajo en consulta individual:
Actividades grupales que complementan las terapias individuales: propuestas para acompañar el postparto, a las familias, a adolescentes y a centros educativos. Son grupos y talleres pensados para compartir experiencias, sentirse acompañado/a y encontrar recursos para el día a día, siempre desde una mirada Gestalt, cercana y respetuosa con el ritmo de cada persona.
Tribu Postparto
Grupo de acompañamiento emocional para madres en el postparto, más allá de los tópicos de “disfrutar cada momento”. Un espacio íntimo donde poder hablar de la realidad de la maternidad, del cansancio, las dudas, la culpa, los miedos y también de los pequeños logros cotidianos. Compartir con otras mujeres que están en una etapa similar ayuda a sentirse menos sola y más sostenida.
Terapia grupal familias
Grupo de acompañamiento emocional para madres en el postparto, más allá de los tópicos de “disfrutar cada momento”. Un espacio íntimo donde poder hablar de la realidad de la maternidad, del cansancio, las dudas, la culpa, los miedos y también de los pequeños logros cotidianos. Compartir con otras mujeres que están en una etapa similar ayuda a sentirse menos sola y más sostenida.
Terapia grupal adolescentes
La Terapia grupal para adolescentes ofrece un lugar seguro donde chicos y chicas pueden expresarse, hablar de lo que sienten, de su cuerpo, sus relaciones, la presión académica y social, la identidad… sin juicios. El grupo les ayuda a verse reflejados en otros, a poner palabras a lo que viven y a encontrar recursos para gestionar emociones y conflictos, acompañados desde una mirada cercana y genuina.
Talleres dirigidos a escuelas e institutos
Dirigidos a alumnado, profesorado y/o familias, según la necesidad del centro. Trabajamos temas como educación emocional, convivencia, gestión de conflictos, duelo en la infancia y adolescencia, límites y autocuidado. Cada taller se diseña a medida, con un enfoque práctico y vivencial, para que lo trabajado pueda integrarse en el día a día del aula y de la comunidad educativa.
Tribu Postparto
Grupo de acompañamiento emocional para madres en el postparto, más allá de los tópicos de “disfrutar cada momento”. Un espacio íntimo donde poder hablar de la realidad de la maternidad, del cansancio, las dudas, la culpa, los miedos y también de los pequeños logros cotidianos. Compartir con otras mujeres que están en una etapa similar ayuda a sentirse menos sola y más sostenida.
Terapia grupal familias
Un espacio donde varias familias comparten preocupaciones, conflictos cotidianos, límites, comunicación y crianza. Trabajamos desde el respeto, la corresponsabilidad y la escucha, revisando patrones y descubriendo nuevas maneras de relacionarnos. El grupo permite ver que muchas dificultades son compartidas, y que es posible crear vínculos más sanos y conscientes en casa.
Terapia grupal adolescentes
La Terapia grupal para adolescentes ofrece un lugar seguro donde chicos y chicas pueden expresarse, hablar de lo que sienten, de su cuerpo, sus relaciones, la presión académica y social, la identidad… sin juicios. El grupo les ayuda a verse reflejados en otros, a poner palabras a lo que viven y a encontrar recursos para gestionar emociones y conflictos, acompañados desde una mirada cercana y genuina.
Talleres dirigidos a escuelas e institutos
Dirigidos a alumnado, profesorado y/o familias, según la necesidad del centro. Trabajamos temas como educación emocional, convivencia, gestión de conflictos, duelo en la infancia y adolescencia, límites y autocuidado. Cada taller se diseña a medida, con un enfoque práctico y vivencial, para que lo trabajado pueda integrarse en el día a día del aula y de la comunidad educativa.
Claves de las actividades:
Enfoque vivencial y práctico
No son solo charlas: se trabaja desde la experiencia, el cuerpo, la emoción y lo que cada persona trae.
Mirada Gestalt en grupo
Actividades basadas en la toma de conciencia, la responsabilidad y la presencia en el aquí y ahora.
Espacios seguros y de confianza
Cuidando el clima de respeto, confidencialidad y no juicio en todo momento.
Espacio para no sentirse solo/a
El grupo como lugar para descubrir que lo que nos pasa también le pasa a otras personas, aliviando la sensación de aislamiento.